Sana hayatınızı değiştirecek önemli bir sorum var. Hazır mısınız?
Adın nedir? (Hayır önemli soru bu değil)
Asıl sorum şu:
Adını sen mi koydun?
Cevabın kesin değil mi? HAYIR!
Adını bile sen koymadın peki hangi’ ben’ den tam olarak ve doğru bir şekilde bahsediyorsun?
Hayatta sürekli çok kızgınım, çok seviyorum, çok istiyorum, çok korkuyorum gibi cümleler kullanırken gerçekten bahsettiğin kişi gerçekten sen misin?
Peki adını bile başkalarının koyduğu bu hayatında seni sen yapan pek çok şeyin sana içinde pek çok yanlışları barındıracak şeklide öğretilmiş olabileceğini hiç düşündün mü?
Bir düşün çocukken hangi okula gideceğine sen mi karar verdin? Sahip olduğun din, dil ve milliyetini sen mi seçtin?
Belki de gerçek seninle hiç ilgisi olmayan bir sen daha yaşıyor aynı hayatın içinde?
Senin yerine kararlar alıyor, seviyor, kızıyor, korkuyor ya da senin adına başarısız oluyor.
Öğrenilmiş benlik ile gerçek benlik arasında büyük bir fark vardır işte hayattaki başarımızı ve mutluluğumuzu bu farkı ortadan kaldırarak elde edebiliriz.
Gerçek ben ile tanışmak, başarılı ve mutlu hayata ulaşmak için hemen yapman gereken şey kişisel farkındalık serüvenine başlaman olacaktır.
Senden tek istediğim önce kendine şefkat ve anlayış göstermen bunu hak ettiğine inanıyorum.
İstek ve ihtiyaçlarını fark etmek
Kendine göstereceğin şefkat ve anlayışı keşfetmeye İsteklerini ve ihtiyaçlarını birbirinden ayırmak ile başlayabilirsin çünkü ikisi de birbirinden çok farklı şeyler.
İsteğin zayıflamak olabilir ama bunu yaparken ancak asıl ihtiyacının öz güven hissetmek olduğunu fark edersen zayıflamayı başaramasan bile yaptığın işin kalitesi ya da çalmayı öğrendiğin bir enstrüman ile bu gerçek ihtiyacını yani öz güvenini yaşayabilirsin.
İnsanlar bitmeyecek isteklerini karşılamanın onları mutlu edeceğini düşünür ve bu büyük bir yanılgıdır. Sen kendini ve gerçek ihtiyaçlarını tanıdıkça arzu ettiğin mutluluğu doyasıya yaşayacaksın. Buna emin olabilirsin.
Biliyorum sana doğduğun günden beri bencil olmanın ne kadar kötü bir şey olduğunu anlattılar
Anlatmadıkları ise gerçek benini nasıl bulacağın oldu.
Hep hatırlamanı istediğim şey ‘ben’ diyemeyen ‘sen’ diyemez ve ‘biz’ diyemez.
Hayatındaki pek çok problemin kaynağı işte bu gerçeklerde gizli.
İşte bu yüzden hemen ‘ben’ demeye ve bu ‘ben’i tanımaya başla.